Le coaching est une démarche qui s’adresse à toute personne désireuse de changer des choses
dans sa vie professionnelle et/ou personnelle.
C’est un puissant outil de changement utile à toute
personne cherchant à s’améliorer. Le coaching est un outil qui s’adapte à chacun et prend en
considération la personne dans son histoire et dans son environnement.
Le principal outil du coach
c’est lui-même, ce qu’il entend, ce qu’il voit, ce qu’il ressent. Le coach accompagne son client dans la
recherche de ses propres solutions, il pose des questions et accompagne son client pour trouver ses
réponses afin d’avancer vers sa situation désirée.
Souvent ce qui motive un coaching c’est l’envie de faire autrement, l’envie de vivre les choses
différemment, de lâcher-prise, de gagner en sérénité, moins « ruminer », de gérer son stress,
d’améliorer ses relations aux autres, de performer...
C’est retrouver du calme pour développer sa performance et sa puissance.
C’est souvent aussi se sentir mieux avec soi-même et avec les autres. Dans tous les coachings il y a un gain en terme de sérénité et de confiance en soi.
Le coaching est un chemin que l’on partage avec son coach pendant environ 4 à 6 mois, ce qui
représente en moyenne 8 séances de 2h.
Le coach travaille avec des règles de déontologie dont la principale est la confidentialité.
La démarche : le coaching démarre toujours par un entretien de bilan qui permet d’identifier les
besoins, les objectifs de travail, d’évaluer approximativement le nombre de séances nécessaire ainsi
que la durée du coaching.
Cet entretien permet de valider aussi l’envie de travailler ensemble.
Le coaching, qu’il soit professionnel, personnel ou sportif est toujours cadré par un contrat reprenant les objectifs poursuivis, les modalités de fonctionnement, le tarif et les règles de déontologie du coach.
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